[]
Intermittent Fasting Yaparken İlaç Vitamin Kullanımı
Uygun mudur acaba, bu diyete zarar verir mi? Teşekkür ederim.
Bu kadar minör hesaplar yapmanıza gerek yok, vücudun çalışma sistemi çok farklıdır. Misal sen 1 gramlık ilacın içeriğinde 3-5 mg şeker var diye ya bu IF'i bozar deyip kullanmazsın ama senin kanında zaten sürekli 10-15 gram şeker olur, düşündüğünüz hesabını yaptığınız şeyler abartı yani. Hadi hepsini geç, zaten IF'in her 2-3 saatinde bir kan şekeri düştükçe sistem karaciğerindeki şeker rezervini çözüp kana verir insülin yine yükselir, gördüğün gibi kanında şeker her zaman olacak yaşaman için, o nedenle bu kadar küçük hesaplar yapmayın, yemek falan yemeyin şekerli içecekler içmeyin yeter, ilacınız varsa kullanın.
- angelus
(02.12.20 09:58:19)
Çoğu vitaminde o kadar şeker yok. Hap formundakiler problem değil.
- arnold schwarzeneger (02.12.20 13:33:40)
1
