boşa mı gider ne demek ?
fitness amacın nedir kas kütlesi kazanmak mı, yağ yakmak mı, spor performasını mı arttırmak ? yağ da yakarsın, kasları gelişmesi için uyaracak kadar ağırlık da çalışabilirsin. sadece su ve elektrolit alımını ciddi arttırmalısın.
fitness amacın nedir kas kütlesi kazanmak mı, yağ yakmak mı, spor performasını mı arttırmak ? yağ da yakarsın, kasları gelişmesi için uyaracak kadar ağırlık da çalışabilirsin. sadece su ve elektrolit alımını ciddi arttırmalısın.
- orpheus (07.11.20 18:42:30 ~ 18:43:20)
1