[]
7 aydır sigara içmiyorum tekrar başlayasım var yardim!
hem bedenimden hem zihnimden atmıştım ne güzel, canımın istemesini geçtim aklıma bile gelmiyordu.
şimdi birden bastırdı düşüncesi. başlarsam bu sefer sadece sarma tütün içeceğim ama başlamak istemiyorum emeğim çöpe gidecek.
acaba bir tane içsem hevesimi alsam tekrar istemez miyim? yoksa öyle bir dünya yok mu?
(15 yıllık içiciydim bu arada)
şimdi birden bastırdı düşüncesi. başlarsam bu sefer sadece sarma tütün içeceğim ama başlamak istemiyorum emeğim çöpe gidecek.
acaba bir tane içsem hevesimi alsam tekrar istemez miyim? yoksa öyle bir dünya yok mu?
(15 yıllık içiciydim bu arada)
Öyle bir dünya yok. Yedi aydır müthiş bir iş başarmışsınız, dirayet göstermişsiniz, kimse için değil kendiniz için müthiş bir şey yapmışsınız. Bu süre uzadıkça kendinizi daha da iyi hissedeceksiniz. Bırakmayı, en zor kısmı başarmışsınız. Yeniden başlamak kendinize haksızlık olur. Emeğinizi, sağlığınızı çöpe atmayın.
- fotrsapka
(12.10.20 18:17:25)
iki sene sonra tek sigarayla geri döndüm, 2 seneyi attım çöpe köpek gibi pişmanım, şimdide bırakamıyorum. Aman yapma etme demeye geldim.
- IcedFlames (12.10.20 18:19:22)
öyle bir dünya yok maalesef. yedi ay müthiş bir süre. ben de bıraktım. hem de kanser olup bıraktım. siz bu aşamaya gelmeyin lütfen.
- uuth (12.10.20 18:20:20)
su iç, ağzına şeker at, çekirdek ye, hatta öküz gibi ye.
elbet geçecektir. bu tür tuzaklara düşme.
elbet geçecektir. bu tür tuzaklara düşme.
- hem şişko hem deli (12.10.20 18:25:53)
bir tane içerseniz, içmeye devam edersiniz.
çünkü hem tekrar istersiniz hem de "nasılsa bırakırım ya, biraz içeyim" dersiniz.
dayanın, yürüyüşe falan çıkın.
geçecek.
çünkü hem tekrar istersiniz hem de "nasılsa bırakırım ya, biraz içeyim" dersiniz.
dayanın, yürüyüşe falan çıkın.
geçecek.
- blatta hiberna
(12.10.20 18:28:53)
Benimde arada aklıma geliyor da babam bu ara kanser tedavisi alıyor, çok kez onkoloji servisine gittim babam içkisi sigarası olmayan biriydi. Orda alınan tedaviyi gördüm de aklıma şu geldi: Allah korusun ben böyle tedavi alsam canım çok acır, tatlı benim canım iğneden ne tirsarim, ama en kötüsü de aileme sevdiklerime çektirdiklerim olur, onların beni böyle görmesini üzülmesini istemem. Ben böyle düşünüyorum arada geliyor aklıma ama almamak için kendimi zorluyorum işte.
- Topalordek (12.10.20 18:32:29)
Sadece sarma tütün içeceğini neden belirtme ihtiyacı duydun ki? Daha zararsız olduğunu mu sanıyorsun? Sarma tütün zararsız diyen bilimsel makale falan mı okudun?
- i ve been mistreated (12.10.20 19:04:29)
hocam tütün daha iyidir fabrikasyona nazaran deniyor o yüzden dedim
- inancsiz deve (12.10.20 19:24:43)
Aynı durumdayım , aman uzak durun
- bbb_1 (12.10.20 19:37:57)
bende 4 gündür biraktim, bulanima girmedim, elektronikli sigara kulaniyorum nikotinili sivi var icinde. onla idare ediyorum, sigara nin pisliginden 1000 kat iyidir bence. Bazen arkadas akraba yanimda sigara icerse canim cekiyor, hatta 3 gün önce 1 tane sigara otlandim ama tadi tuzu yok 2 kere cektim atim.
almanyada her yerde satiliyor e-sigara aleti.
almanyada her yerde satiliyor e-sigara aleti.
- samiabi19 (12.10.20 19:45:04 ~ 19:45:39)
7 sene önce bıraktım 1 senedir tekrar içiyorum kafama sıçayım
- nahtoderfahrung (12.10.20 21:36:00 ~ 21:36:08)
başlama.
- marul hirsizi (12.10.20 21:38:45)
1
