[]
Doğru yatak ve yastık seçimi
Nasıl yapılır?
Sanırım bende boyun fıtığına benzer bir şey var yatmakta çok zorluk çekiyorum. Seyrek de olsa bazen uyandığımda boyun ağrısı oluyor. Sağ kolumla ilgili Emg çektirdiğimde her şey normal çıktı gerçi. (Sağ kolumdaki ağrıyla ilgili emg çektirmiştim) Normalde Emg'de boyun fıtığının da tespit edilmesi gerekiyor değil mi?
Edit: Yatak tavsiyesiyle başlayıp konuyu Emg'ye bağlamam saçma oldu ama idare edin :)
Sanırım bende boyun fıtığına benzer bir şey var yatmakta çok zorluk çekiyorum. Seyrek de olsa bazen uyandığımda boyun ağrısı oluyor. Sağ kolumla ilgili Emg çektirdiğimde her şey normal çıktı gerçi. (Sağ kolumdaki ağrıyla ilgili emg çektirmiştim) Normalde Emg'de boyun fıtığının da tespit edilmesi gerekiyor değil mi?
Edit: Yatak tavsiyesiyle başlayıp konuyu Emg'ye bağlamam saçma oldu ama idare edin :)
Yatağın çok olayı yok.
Orta sert bir yatak is görür.
Esas olay egzersiz doğru duruş.
Orta sert bir yatak is görür.
Esas olay egzersiz doğru duruş.
- prizmatik (01.10.20 14:04:24)
Boyun için bir visko yastık güzel bence.
- prizmatik (01.10.20 14:06:17)
1