Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (46)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (1)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Bunaltıcı Düşlerden Kurtulmak

Selamlar,

İş açısından çok yoğun olduğum bi' haftadayım. Uyuyamıyorum, uyuduğumda da acayip rüyalar görüyorum.

Nasıl kurtulurum? Otelde mi kalsam acaba bi' süre.

 
Hepimiz cok ruya goruyoruz ama hatirlamiyoruz. Uyku kalitesini artirirsan yani kesintisiz uyursan hatirlamazsin belki. Spor yapilabilir, bol ayran tuketebilirsin vb.

Bir de iki uc baslik altta yorgun uyaniyorum konusunda verilen tavsiylere bakabilirsin. Bazen en ufak bir konforsuzluk = yorgun uyanmak = kabus gormek olabiliyor.
  • onemoremile  (21.09.20 11:10:29) 
iş açısından yoğun olduğumda bana da böyle oluyor. kafanızı boşaltmaya çalışıp öyle yatağa geçin. nasıl boşaltacağınızda size bağlı, hobiler olur, yürüyüş olur, şakacı komik arkadaşlarla telefon sohbeti olur. gibi gibi.


  • Phoebe  (21.09.20 11:58:40) 
@Phoebe, o palyaço benim maalesef.


  • 6 yasimdan beri metal dinliyorum  (22.09.20 22:35:21) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.