Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (4)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Yetişkin dikkat eksikliği hk

Öncelikle selamlar
Gerek internetteki online testleri yaparak gerek yine internet araştırmasından belirtileri okuyarak kendimde yetişkin dikkat eksikliği olmasından şüphelenmekteyim. Normalde bir psikiyatra görünmem lazım teşhis konulması ve gerçekten böyle bir durum varsa tedavisi için.Neticede her düşündüğümüz şey doğru olmayabilir. Ama bildiğiniz üzere yer gök koronalı hasta olmuş durumda bundan dolayı hastaneye gitmeye çekiniyorum. Bu yüzden eczaneden kafama göre ilaç alıp (gerçi veriyorlar mı bilmiyorum onu da ) içemeyeceğim için egzersiz yada bitki kürü vs tarzı önerileriniz var mıdır
Teşekkürler


 
lumosity diye bi uygulamayı öneririm. her gün 10-15 dakika çözdüğünüzde dikkat becerilerinizde artış olacaktır. ancak ilaç etkisi beklemeyin elbette. ben ücretsiz halini kullanıyorum bu arada, her güne üç çalışma veriyor.
ek olarak elevate diye de bir program içerisinde dikkat çalışması barındırıyor ama ingilizce yoğunluğu çok daha fazla.

  • serbest gezen koala  (03.09.20 09:08:06) 
Bunları inceleyelim. Peki gıdalardan öneriniz var mı örnek veriyorum. Dikkat eksikliği de şu etken madde faydalı o da şu bitkide gıdada var gibi gibi. Dr gitmek en sağlıklısı yeşil yada kırmızı reçeteli olmayan bir ilaç ismi gördüm internette ama gene de Dr yazmadan alıp kullanmaya çekiniyorum. Çünkü bağımlılık,ilacı bırakınca yoksunluk yaşama vb. riskleri olup olmadığını doktora sorup öğrenmeden içim rahat edip kullanamam.


  • yazdonumu  (03.09.20 14:37:14) 
neye göre buna karar verdin ?

dikkat eksikliği sandığın bir uyku bozukluğu da çıkabilir. bir sebep ile uykunu iyi alamazsan bütün gün yarı uykulu dikkatini toplayamaz halde gezersin.

benzer etkiler kronik yorgunluk yaratan b12 veya d vitamini eksiliği veya inflamasyonda da görülebilir.
  • orpheus  (03.09.20 18:44:10 ~ 18:44:25) 
Tavsiye: şeker ve unlu mamülleri (gluten) ve hazır ambalajlanmış gıdaları hayatınızdan tamamen çıkarın.


  • acebi  (03.09.20 20:30:09) 
@orpheus internette belirtilerini araştırdım fikir vermesi amaçlı. genellikle hastanelerin vs sitelerine baktım özellikle. Belirtiler uyuyor gibi geldi biraz. Zaten bunun için tıbbi tanı konması gerek farkındayım ama şüpheleniyorum olmasından. Zaten şu salgın kontrol altına alınınca ilk iş Dr gitmek olacak. D vitamini eksikliği var ama B12 normal.


  • yazdonumu  (04.09.20 00:50:20) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.