Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (43)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (4)
medikal (5)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

skolyoz tedavisi

tanımlanamayan vücut ağrısı, halsizlik sebebiyle ortopediste gittim. skolyoz olduğumu söyledi, ergenlikte başlamış ve şu an durduğunu söyledi. yaşım 30'u geçtiği için yapacak bir şey olmadığını söyledi. derecesini sormayı unuttum ancak röntgende belirgindi. yüzme önerdi. eklem hareket genişliğim genel anlamda fazla olduğu için (esneklik) pilates pek önermedi.
bu konuda başka tavsiyesi olan olabilir mi?



 
uzun zamandır skolyoz olan biri olarak. yok. çok ileri derecelerde ameliyat ediliyor. onun dışında ağrılar hafiflesin diye egzersizler var.


  • kablelvuku  (18.08.20 09:02:52) 
Skolyozum var ve ameliyat oldum. Platin taktılar. Yüzme ve korse kullanabilirsin. Bence daha iyi bir ortopediste git. Ben de yıllarca gittim hepsi kas gevşetici yazıp durdurular ama fakülte hastanesi direkt Hacettepe’ye sevk etti ameliyat için.


  • cemallamec  (18.08.20 09:40:47) 
Benim ağrılarıma fitness iyi geldi. Yüzme yapamıyorsanız, covid nedeniyle salona gidemiyorsanız bile sırtınızı güçlendirecek egzersizler faydalı olur diye düşünüyorum (direnç bandı veya hafif dambıllarla rowing hareketleri). Ama burada derecesi önemli sanıyorum. Benimki bel kısmında, orta derece (ameliyat gerektirmedi ama korse takmıştım ergenlikte). Skolyoz filmine ulaşma şansınız yok mu, ya da doktor hafif, orta derece vs demedi mi?


  • slow like honey  (18.08.20 10:26:12) 
yogabakkali.com
kendisi skolyozu olan bir yoga hocası

  • lapetite  (18.08.20 12:59:06) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.