[]
sık sık ayak bileği burkulması
ayak bileğim çok sık burkuluyor. bunu önlemek için bileklik tavsiye eder misiniz? örneğin nike’ın şöyle bir bilekliği var:
(git: www.google.com
işe yarar mı bu tür şeyler?
(git: www.google.com
işe yarar mı bu tür şeyler?
Ayağınız ice bastığı icin bu sorun olabilir. Bunu cozmekte fayda var.
- funl (05.08.20 16:36:20)
Ortopedik ürünler satan bir yerden. Silikon destekli bileklik alıp takın. Faydasını göreceksiniz. Bileği desteklemek lazım. Evde dışarda her yerde takın. Tabi önce bir doktora gidin derim. Geçmiş olsun.
- dickens (05.08.20 22:14:17)
1