[]
kilo alamıyorum:(
arkadaşlar 178 boylarında 53 kilo falanım pantolonlar hep büük gelio kndmi çok cılız hissediyorum bi sürü yönteme başwurdum hiçbi sonuç alamadım. yemem falanda gayet iyi ama kilo alamıyorum tawsiyesi olan warmı?
doktora gittim nasıl bi doktorsa bana prozac verdi kullanmadan önce araştırdım aşırı kilo kaybı yaptktan sonra kilo aldırıyormuş kullanmadım. bütün testlerim düzgün çıktı yani. diyetistenin verdiği listeye uymam imkansız öğrenciyim bana 5 öğün yemek yazdı yazdığı yemekleri yapabilmem için benim okula gitmemem gerek sanırım:)
- traxes
(07.05.10 01:37:27)
21
- traxes (07.05.10 01:39:38)
tiroid fonksiyonlarina baktir. parazit olup olmadigina baktir. gerekirse once bir endokrinologla sonra bir diyetisyenle gorus. gece yatmadan kahvalti edip yat. Gunde iki kere kahvalti et. Biraz agirlik calis. Aniden kilo almaya calisma. Kilo almaya baslarsan da 65 kiloyu gecmemeye gayret et. ben de bi nevi uzman sayilirim: (bkz: sismanlarin havayi daha fazla kirletmesi) (bkz: garantili zayiflama yontemi/@compadrito) (tabii sen orada yazanlarin tersini yapacan.)
- compadrito
(07.05.10 01:47:50)
bütün değerlerime baktırdım hepsi normal çıktı. teşekkür ederim denicem tawsiyelerinizi
- traxes (07.05.10 01:51:03)
senin gibiydim, 174 boy 48 kiloydum uniye girdigimde. uniden ciktigimnda 55 kiloydum, 25ten sonra hayvan gibi kilo almaya basladim, su anda 29 yas 75 kiloyum. 80 gordugum bile oldu 1 sene kadar once. gobegim cikti cok feci. tabi spor mpor yapan bi adam da degilim, kollar bacaklar hala ince sayilir, bel kalinlasti, hos olmadi. neyse demeye calsitigim duzelirsin merak etme. tiroid bezinden kaynakli hizli metabolizma sorunun olabilir. orda bi problem yoksa dedigim gibi 25ten sonra metabolizma dogal olarak yavaslamaya baslar alirsin kilo merak etme.
- jupiterianvibe (07.05.10 07:04:11)
bu boyuma ( 1.78 ben de ) ulaştıktan sonra sırasıyla 63 - 73 - 80 - 90 ve 94 kilolar arasında zıplama usülü geçiş yaptım. bilmiyorum ama evlendikten sonra oldu herşey. sanırım bir aralar abur cubur alışkanlığım vardı. yoksa hala mı var ? :D neyse konu ben değilim, özet : bence akşamları mısır patlat avuç avuç ye, gazoz iç bol bol, cips ye , çerez ye ... anaaam akşama ben de yicem canım çekti vallaa...
- kamarior (07.05.10 09:45:58)
yaş 21 ise ileride bu duyurunun olduğu günleri özleyecek kadar kilo alacaksın. ben de senin gibiydim, 30 yaşındayım şimdi, 86'yı gördüm, şimdi 79'um.
"iki ekmek yiyorum yine de kilo almıyorum yaaa" diyordum.
"iki ekmek yiyorum yine de kilo almıyorum yaaa" diyordum.
- guybrush threepwood (07.05.10 10:50:47)
bu zamanları özleyeceğini söyleyenlerdenim ve bunu söyleyecek 100 milyor erkek daha bulabilirim. tadını çıkar bu günlerin derim ve kilo almaya da çalışma.
ben 21 yaşındayken 180 boy ve 55 kiloydum. böyle kaburgalarım falan sayılıyodu, götümde pantul durmuyodu. dünyaları yiyor kilo alamıyordum. yaş şimdi 27 boy yine 180 ama kilo 80'e vurdu, ayı gibi göbek var, su içsem yarıyo amını yurdunu sikiyim.
kıymetini bil tadını çıkar.
ben 21 yaşındayken 180 boy ve 55 kiloydum. böyle kaburgalarım falan sayılıyodu, götümde pantul durmuyodu. dünyaları yiyor kilo alamıyordum. yaş şimdi 27 boy yine 180 ama kilo 80'e vurdu, ayı gibi göbek var, su içsem yarıyo amını yurdunu sikiyim.
kıymetini bil tadını çıkar.
- barbaroj (07.05.10 11:42:40)
Ben de sizinle aynı yaştayım ve nerdeyse aynı boy ve kilodayım. İki ay önce bir spor salonuna yazıldım. Haftada üç gün gidiyorum. İki ayda 2,5 kilo aldım (taa liseden beri hiç kilo almamıştım). Hala pantolonlar düşüyor ama o günler de gelecek.
- johan sebastian (07.05.10 16:45:49)
1
