[]
Kardio tipi spor yapmanın etkileri
Nelerdir? Uzun vadede psikolojik olarak daha iyi hissettirir mi? Ve cilde etkisi var mı, daha sağlıklı görünmesini sağlar mı? (rengim soldu hareketsizlikten)
cildi bilmiyorum ama psikolojik olarak evet, iyi hissettiriyor. bir de daha dayanıklı olursunuz, en basitinden alışveriş poşeti, eşya vb. taşırken daha geç yorulursunuz.
- malheiros (07.06.20 18:10:44)
1