[]
yuzme sorunlari
yuzmede sikinti yasiyorum. yani 10 yasindayken falan cok iyi yuzuyordum ama su an 28 yasindayim ve o zamandan 2 sene onceye kadar nerdeyse hic suya girmedim... unutmusum ve korkuyorum resmen yuzmekten. yani biraz daha cabalayinca sirt ustu durmayi ve yarim yamalak da olsa dalarak yuzmeyi ogrendim; ama iki seyi beceremiyorum "boyumu asan suda kalabilmek" ve "ayaklarimi kurbagalama yerine normal cirpmak"... ozellikle ayak cirpma konusu refleks olarak kurbagalam oluyor; nasil asilir bu?
Suda duramayanlar genelde konforlu duruşun omuzlarının ve kollarının suyun sütünde olduğu duruş olduğunu zannederler. Oysa vücudun ne kadarı suyun altında olursa o kadar rahat durulur. Kasmadan çenenize kadar suyun içinde olmaya alışırsanız suya batılamaz bile aslında.
- jeharfi
(20.05.20 21:00:06)
1
