[]
Pilates
Arkadaşlar merhaba, ankilozan spondilit hastalığım epey sıkıntı yaratıyor bu hareketsiz eve mahkum hayata geçtiğimizden beri, bu sebeple evde pilates yapmak istiyorum.top olmadan da yapılabilecek bir pilates için önerebileceğiniz Türkçe güzel kaynaklar var mı acaba?
Romatolojik hastalarda pilates konusunda Prof. Edibe Ünal uzmandır. Kitabı da var ama video vs var mı bilmiyorum.
- curukturpkokusu (16.05.20 21:04:15)
1