[]
Akşamüstü uykusu neden sersemletir?
Akşamüstü uyuyunca neden sersem hale geliriz? Bunun bilimsel bir açıklaması var mıdır?
gece uyumaya alışık olduğumuz için diyeceğim ama örneğin öğle vakti uyumaya da alışık değiliz ama öğle uyuyunca sersem olmuyoruz.
günün yorgunluğu ile alakalı diyeceğim ama herkes 8'de işbaşı yapıp 5'te paydos etmiyor. çok farklı saatlerde çalışanları da akşamüstü uykusu sersemletiyor.
1) güneşin insan bünyesi üzerinde ne gibi bir etkisi olabilir?
2) dünyanın her yerinde de akşamüstü uykusu sersemletiyor mu?
gece uyumaya alışık olduğumuz için diyeceğim ama örneğin öğle vakti uyumaya da alışık değiliz ama öğle uyuyunca sersem olmuyoruz.
günün yorgunluğu ile alakalı diyeceğim ama herkes 8'de işbaşı yapıp 5'te paydos etmiyor. çok farklı saatlerde çalışanları da akşamüstü uykusu sersemletiyor.
1) güneşin insan bünyesi üzerinde ne gibi bir etkisi olabilir?
2) dünyanın her yerinde de akşamüstü uykusu sersemletiyor mu?
Bunu yaşayan bir tek benim sanıyordum, genel bir problemmiş demek.
- msb
(09.05.20 17:59:10)
ben akşam üstü uyuyunca sersem olmuyorum? nasıl bir bilimsel dayanağı var bunun merak ettim.
100 bin kişiyle deney yapılmış da böyle bir sonuç mu çıkmış? süper insansam bileyim.
edit: sözlükten alıntı yapılmış tik verilmiş. şimdi ben de aynı yere çok sağlıklıdır diye yazıyorum. anlayamamışsınız mantığı.
100 bin kişiyle deney yapılmış da böyle bir sonuç mu çıkmış? süper insansam bileyim.
edit: sözlükten alıntı yapılmış tik verilmiş. şimdi ben de aynı yere çok sağlıklıdır diye yazıyorum. anlayamamışsınız mantığı.
- ozdek (09.05.20 18:20:11 ~ 10.05.20 14:26:18)
Feylule uykusu, olarak araştırabilirsin ayrıntıları.
- Erva
(09.05.20 19:00:54)
uyku kendi icinde kucuk dongulerle ilerler, bir dongu kabaca 1,5 saattir, bu donguyu tamamlamadan uyanirsak sersemlik hissederiz.
ben bu bilgiyi ogrendigimden beri kabaca 1,5 saat uyuyamayacaksam ogleden sonra kestirmeye hic yeltenmiyorum bile.
gece de ayni mantik, 6 saat/7.5 saat uyuyp uyaninca daha dinc oluyoruz, 8 saat sersemletiyo gibi gibi.
ben bu bilgiyi ogrendigimden beri kabaca 1,5 saat uyuyamayacaksam ogleden sonra kestirmeye hic yeltenmiyorum bile.
gece de ayni mantik, 6 saat/7.5 saat uyuyp uyaninca daha dinc oluyoruz, 8 saat sersemletiyo gibi gibi.
- mocha (10.05.20 07:41:01)
1
