Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (4)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

B12 eksikliğine ne gider?

Sevgili Galyalı'lar..
Bugün aşırı üşüme sorunum nedeniyle doktor ziyaretindeydim. Ellerim buz kesip, morarmakta ve uyuşmakta.. Doktora da böyle anlattım, tahliller yapıldı vs. ve b12 takviye hapı verdi. Neyse orası iyi güzel..
Peki ben B12'yi doğal yollarla vücuda katmak istesem(katmak?) ne yemek lazım?

Bitkilerde yok diye biliyorum.
Peki et de ne eti? Neye abanmak lazım? Gut olmayalım birde?

Tenk yu verimaç..

 
balık, süt, süt ürünleri, yumurta ve dana etinde varmış.


  • sourlemonade  (26.04.10 19:21:06) 
dana karaciğeri diye duymuştum. yiyebilirsen dalak falan..


  • sutlu nescafe  (26.04.10 20:50:38) 
Dalak tavsiyesi birkaç yerdne daha geldi ama.. Pek sanmıyorum yiyebileceğimi.. Teşekkürler herkese..


  • quaker  (26.04.10 21:27:32) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.