[]
Odaklanma problemi
Uzun süre bir şeye odaklanamıyorum. Çalışırken mesela, bir ile başlıyorum hop ordan başka bir işe geçiyorum.
Kitap okuyayım diyorum kitap ne kadar sürükleyici olursa olsun 5-10 sayfaokuyuo sonra bırakıyorum.
Dizi deseniz, bir oturuşta bir sezon bitirenler var. Ben arka arkaya en fazla 3 bölüm izleyebilirim. O da aşşırı merak uyandırırsa falan.
Biraz önce mesela kitap aldım elime sonra pat diye instagramda gezerken buldum kendimi.
Kısacası olmuyor uzun süre tek bi işe odaklanamıyprum. Daldan dala atlıyorum. Sizde durum nasıl? Bu durum nasıl düzelir?
Kitap okuyayım diyorum kitap ne kadar sürükleyici olursa olsun 5-10 sayfaokuyuo sonra bırakıyorum.
Dizi deseniz, bir oturuşta bir sezon bitirenler var. Ben arka arkaya en fazla 3 bölüm izleyebilirim. O da aşşırı merak uyandırırsa falan.
Biraz önce mesela kitap aldım elime sonra pat diye instagramda gezerken buldum kendimi.
Kısacası olmuyor uzun süre tek bi işe odaklanamıyprum. Daldan dala atlıyorum. Sizde durum nasıl? Bu durum nasıl düzelir?
Bende de aynı durum var, benimki bayağı anksiyete boyutunda. Günün belli saatlerinde telefonunu bir süreliğine uzağa koyabilirsin. Her yere yaziyorum, buraya da yazicam, spor çok iyi geliyor. Bir de pomodore falan uygulayabilirsen o tarz şeyler yap. Planlı olmak lazım, şu saatlerde şunu yapicam tarzı planlar yapmak lazım.
Kitap okuyamıyorum hala mesela, ben de storytel e üye oldum, dinliyorum.
Ha bir de meditasyon.
Kitap okuyamıyorum hala mesela, ben de storytel e üye oldum, dinliyorum.
Ha bir de meditasyon.
- epistemic_regress
(06.02.20 23:18:34)
Takip edeyim bende de aynı sorun var.
- retarder (10.02.20 01:37:39)
1
