[]
7 sene önce sigarayı bıraktım 2 aydır tekrar içiyorum
hiç keyif almıyorum içmekten ama içiyorum, işe giderken paket almadım bi kaç kere icmem diye eve dönerken kendimi kandırıp bugün de içeyim yarın içmem derken loopa girerken buldum kendimi, sizce ne yapayım gerçekten hiç hoşuma gitmiyor içmek, spor da yapıyorum etkisini farkediyorum beni bi motive edin ya geçen ay babam kanser ameliyatı oldu iş güç stress derken sardım hala içiyorum, bütün emekler çöpe gitsin istemiyorum koskoca 7 sene oldu :(
Sigara içmenin sana hiçbir faydası yok. Sigara içtiğinde yaşadığın stres bitmeyecek, hayatın rutin gidiyorsa hareketlendirmeyecek. Mutlu olmanı sağlamayacak. Kısaca olumlu bir katkısı olmayacak.
- rock n roll
(28.01.20 19:51:30)
kahve bağımlılığı edin
- ssiradanbirigibi (28.01.20 21:16:14)
Sakıza başla, normal falım falan. Asıl böyle stres anlarında içmezsen bırakmış olursun zaten hayat günlük güneşlikken tabii ki rahat bırakılır. Bu anları da atlatırsan bi özgüven gelir ben böyle böyle oldu içmedim şimdi mi içecem gibisinden.
- olutaklidi
(28.01.20 23:42:35)
1
