[]
Konuşamıyorum
Selam herkese, (özet sonda) benim konuşma problemim var. Aklımda fikirler cümleler çok dağınık. Dikkatim çok dağınık ve neyi önce neyi sonra söyleyeceğim, hangisi gereksiz detay, karşımdaki dinler mi ayırt edemiyorum. Şuanda yazdığım cümlelerden de anlamışsınızdır. Bazen bu durum çok artıyor. Ağzımdan kelimeler aşırı tereddütle çıkıyor. Zaten sosyal anksiyetem, kaygı sorunum da var, bir de kızarıyorum konuşurken. Sizce ben bu durumu çözmeye nerden başlayabilirim? Konuşurken panik oluyorum resmen. Kitap, uzun zamandır okumuyorum biliyorum yardımı olabilir.
Başka öneriniz var mı? Kurs, video vs önerisi olan varsa da olur. İngilizce konuşurken daha konforluyum bu arada. Yani belki de problem Türkçe konuşurken özgüven sorunu yaşamam olabilir. (Türküm)
Saçma sapan bir yere doğru gidiyorum, yakında iyice kekeme olacağım diye korkmaya başladım.
*Özet:
Aklımdaki bir şeyi cümlelere döküp karşımdakine anlatamıyorum. Lütfen öneriniz varsa yazabilir misiniz. Çok teşekkür ederim şimdiden.
Başka öneriniz var mı? Kurs, video vs önerisi olan varsa da olur. İngilizce konuşurken daha konforluyum bu arada. Yani belki de problem Türkçe konuşurken özgüven sorunu yaşamam olabilir. (Türküm)
Saçma sapan bir yere doğru gidiyorum, yakında iyice kekeme olacağım diye korkmaya başladım.
*Özet:
Aklımdaki bir şeyi cümlelere döküp karşımdakine anlatamıyorum. Lütfen öneriniz varsa yazabilir misiniz. Çok teşekkür ederim şimdiden.
psikologla mı görüşseniz acaba? sosyal anksiyeteniz de varsa klinik psikoterapi, ağır bir durumunuz varsa yanında ilaç tedavisi ile birlikte uygulayabilir. ek olarak belki konuşma terapisi de olabilir. ben de çok bilmiyorum ama anksiyete bende de var, psikoterapi tabi ki de iyi geliyor -tabi psikoloğunuzla olan dinamiğinize göre değişebilir, herkes her psikologtan aynı verimi alamayabilir. uygun psikolog bulana kadar devam edilebilir tabi-
- pasp
(24.10.19 15:33:01)
evet psikoterapi alıyorum pskiyatrik ilaç da kullanıyorum belirtmeyi unutmuşum. fakat konuşma anlamında kötüye gidiyorum. bu bağlamda daha pratik tavsiyeler istemiştim. çünkü psikiyatrist ilacımı değiştirmeyecek veya yeni ilaç ekleyemeyecek (konuşmuştuk) psikolog da bana bu konuda huzursuzsan belki diksiyon kursuna falan gidebilirsin, aklındaki çözümleri deneyebilirsin veya konuşurken daha konforlu olmak adına kendini yargılamayı bırakabilirsin bu noktada terapide öğrendiklerinle yola devam et tarzı mesajlar veriyor. artık konuşurken kelimelerin dağınıklığından yoruluyorum ve bu konuda pratik bi çalışmaya ihtiyacım var.
- lonelily (24.10.19 15:52:12)
yazarken de cümle üretiminde zorlanıyor musunuz? yoksa yazmanın daha uzun düşünme süresi sağlaması daha düzgün cümleler kurmanızı sağlıyor mu? uzun uzun yazılar yazmanızın konuşmanıza iyi geleceğini düşünüyorum. gençlikte benzer sorunlardan hafif de olsa dertlenmiş şimdiyse günlük hayatta günde 10 saat İngilizce konuşan bireyim. İngilizce'yi de yaza yaza konuşur hale gelmiştim ve ben de İngilizce'de Türkçeye göre daha rahat olduğumu söyleyebilirim.
- engelbert humperdinck (24.10.19 16:04:48)
Dil konuşma terapisi diye bir şey var, dil konuşma terapistleri sana yardımcı olabilir.
- kırmızıayakkabılıgargamel (24.10.19 17:07:30)
Önceden yazarken sorun olmuyordu şimdi yazarken de karman çorman yazıyorum. Yazı yazmayı deneyeyim.
dil ve konuşma terapisti de araştıracağım teşekkür ederim.
dil ve konuşma terapisti de araştıracağım teşekkür ederim.
- lonelily (24.10.19 17:41:56)
Ben de aklımdakileri karşımdakilere anlatırken zorlanıyordum. Bir şekilde düşünme hızım konuşma hızımın çok ilerisinde. Tam bir şeyi anlatacağım aklıma olayın başka bir boyutu geliyor. Bu arada aktaracağım diller birbirine karışıyor. Karışmasın diye durup bekleyince duraksamalarım çok oluyor, konu akıcılığını kaybediyor.
Ne yaptım? Özellikle önemli toplantılar öncesinde deli gibi çalışıyorum. Konuşurken düşünürsem ritmim bozuluyor, o yüzden sanki monolog yapıyormuşum gibi (ama ezberlemeden) tekrar ediyorum konumu. Bir akış çiziyorum ve onu elime alıyorum. Size de bunu tavsiye ederim.
Ne yaptım? Özellikle önemli toplantılar öncesinde deli gibi çalışıyorum. Konuşurken düşünürsem ritmim bozuluyor, o yüzden sanki monolog yapıyormuşum gibi (ama ezberlemeden) tekrar ediyorum konumu. Bir akış çiziyorum ve onu elime alıyorum. Size de bunu tavsiye ederim.
- SiyamkedisiZorro (24.10.19 19:00:14)
sesli bir şekilde okumalar yapmanı öneririm. hatta mümkünse ayakta, yürüyerek oku. bol dialoglu şeyler tercih et. ağzın, kulakların, beynin...vb alışsın.
- sinek kral
(24.10.19 19:04:39)
1
