[]

günlük vitaminleriniz

bir kronik farenjitli olarak hayat kalitesini yüzde 3'lere çeken boğaz ağrısına karşı artık hasta olayım, olmayayım günlük savaşmayı planlıyorum. şu aşamada imuneksplus kullanıyorum doktor tavsiyesiyle. bunu 1 ay boyunca kullanmayı sürdüreceğim. ertesinde başka bir vitamin ve direnç artırıcı kullanabilirim tavsiyelere göre. şimdi elimde olanlar: her gece su, tuz, karbonat gargara. bir imuneksplus, bir pharmaton (hastalığı hissetmeye başlayınca basmak için) ve alınacak bir isveç şurubu. sabahları da kestane balıyla zencefil tozunu karıştırıp yutmak. off ya ne hale geldim ben. ama artık ayda bir veya iki ayda bir bir haftayı bu acıya teslim etmek yok. sizde neler var, ne kullanıyorsunuz vitamin olarak sıklıkla? (farenjit belasından mustarip olmayanlar da yazabilir lütfen)




 
ben de bir donem kronik franjittim. dedigin gibi ayda bir bogazim aciyordu. yataklik oluyordum. ben propolis takviyesi aldim. o bana iyi geldi. dr’’um bogazinin unutmasi lazim diyordu franjiti.. dedigi gibi oldu. bir iki yildir olmuyorjm. bogazim yine aciyor ama gunluk hayatima devam ediyorum. enfeksiyon olmuyor yani.


  • omonia  (11.10.19 15:00:37) 
Hayatı yeterince sevdiğim dönemlerde uyanır uyanmaz tuvalete gitme, yüz yıkama fasılları bitene kadar ağzımda hindistancevizi yağı çalkalıyorum (oil pulling)
Aç karna maydanoz, limon, yeşil elma, salatalık ve 1 kaşık elma sirkeli smoothie içiyorum.
Multivitamin, Biotin ve Collagen hapları alıyorum. Collagen bitince Solgar Artichoke Leaf Extract alıcam.
Bol sumaklı soğan yiyorum haftada 2-3 kez yemeklerin yanında.
  • jacque  (11.10.19 15:09:10) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.