[]
Yarım ekmek arası kokoreç
Kaç kalori böyle tür şeyler zayıflamayı düsünen biri için ne sıklıka tüketilmeli ?
400 500 kalori civarıdır. ekmeğin içini de aldırabilirsin. haftada bir sıkıntı olmaz bence.
- surprise (07.09.19 22:05:19)
Ne siklikta yediginin bir onemi yok. Hergun yesen de zayiflayabilirsin, ayda bir de.
- stavro (07.09.19 22:36:13)
Aldığını yaktıktan sonra istersen 3 öğün tam ekmek ye diye biliyorum
- mirafiori (08.09.19 11:25:04)
1