[]
Kalori hesabı
Yemek yiyince kalori hesabı yapiyor musunuz ?
1 -2 dilim ekmek ve 1 simit
2 -Yarım tabak fasülye
3- Yarım tabak kavurma
4 -10 dilim ufak parçalanmış karpuz
5- 4 dilim beyaz peynir
Sizce bu kaç kaloridir ?
1 -2 dilim ekmek ve 1 simit
2 -Yarım tabak fasülye
3- Yarım tabak kavurma
4 -10 dilim ufak parçalanmış karpuz
5- 4 dilim beyaz peynir
Sizce bu kaç kaloridir ?
sallıyorum, en az 1200 kalori vardır. ben yese de kilo almayangillerdenim, hesap yapmıyorum.
- night train (31.08.19 20:15:17 ~ 20:16:12)
Yemeden önce bakıyorum, özellikle abur cubur vs yiyeceksem.
Buradan hesaplayabilirsin www.diyetkolik.com
Buradan hesaplayabilirsin www.diyetkolik.com
- livaneli kadir (31.08.19 20:32:23)
Ketojenik beslenme, glisemik indeks takibi gibi beslenme şekilleri popülerleşmeye başladığından bari kalori takibi olayının yalanlandığını görüyoruz artık uzmanlar tarafından. Şahsen ben kaloriden ziyade içeriği takip/kontrol ediyorum.
- landho (01.09.19 00:25:53)
Fit365 uygulamasını tavsiye ederim. Apple store da mevcut
- Lucidream (01.09.19 13:55:08)
1