[]
Kabızlığa neden olan yiyecekler
Her gün, günde 1 kez büyük tuvalete çıkıyorum.
Bir süre, çok hijyenik olmayan bir yerde kalacağım, bir maden şantiyesi.
Bu sıklığı daha "kabız yapan" besinlerle azaltmamınq yolu var mıdır?
İlginç bir soru oldu ama :)
Bir süre, çok hijyenik olmayan bir yerde kalacağım, bir maden şantiyesi.
Bu sıklığı daha "kabız yapan" besinlerle azaltmamınq yolu var mıdır?
İlginç bir soru oldu ama :)
Daha çok beyaz ekmek, muz, daha çok et
- megalomaniac
(28.08.19 20:37:13)
Zor bir durum hijyen takıntısı olan biri olarak sizi anlıyorum ama kabız olmaya çalıştıktan sonra ilk tuvaletiniz facia olabilir. Kakanız sertleşecek ve sert dışkılamaktan ötürü küçük bir yırtılma ömür billah sizi çözülmeai zor bir duruma sokabilir. Bütün tuvalet alışkanlığınız bozulur, canınız acır, basur vs olabilir. Yani kabız olmaya çalışırken bir daha düşünün bence:)
- nick konusunda kararsizim
(28.08.19 21:16:07)
zaten stresten biraz kabız olursun, ama olmaman lazım. hijyenik olmayan yerde, tam aksine işini düzenli ve çabuk bir şekilde bitirebilmen faydanadır. o yüzden içmiyotsan, bol bol su iç.
bir de 21. yüzyıldayız. işverene baskı yapıp hijyenik hale getirteceksin. adam o işi alıp seni kötü koşullarda çalıştırıp, altına range çekmeyecek. bu düşüncenin devamı iş kazalarına kadar götürüyor...
bir de 21. yüzyıldayız. işverene baskı yapıp hijyenik hale getirteceksin. adam o işi alıp seni kötü koşullarda çalıştırıp, altına range çekmeyecek. bu düşüncenin devamı iş kazalarına kadar götürüyor...
- malheiros (28.08.19 21:23:21)
Piskolojik olarak hazırla kendini. Gideceğimiz yazlığın tuvaleti tıkanıyor dediler, normalde her gün sıçarken 3 gün boyunca sıçmamıştım da eve döner dönmez boşaltmıştım içimi.
- diffarentiationation (28.08.19 21:36:34)
Kabız olmaya çalışmak yerine hijyen sorununu çözecek malzemeleri yanında götür.
Örneğin; çamaşır suyu, anti-bakteriyel sprey vs, tuvalet fırçaşı, temizlik eldiveni, ıslak mendil, sabun, tuvalet kağıdı, çöp poşeti.
Örneğin; çamaşır suyu, anti-bakteriyel sprey vs, tuvalet fırçaşı, temizlik eldiveni, ıslak mendil, sabun, tuvalet kağıdı, çöp poşeti.
- ne zaman emekli olacagim (28.08.19 23:38:22)
Kabız olunca tuvalette geçireceğiniz zaman uzayacak. Üstelik bu durum farklı sağlık problemleri de yaratarak sizi daha hijyenik koşullarda yaşamaya itebilir. Bence de düzeninizi bozmayın. Tüm cevaplar +1
- balik kraker (28.08.19 23:50:14)
kabiz olmak hijyenik olmadigi icin hacet gidermek istememekten daha kotu
muz patates tuketmek isine yarar ama daha huzursuz bir durum
muz patates tuketmek isine yarar ama daha huzursuz bir durum
- exlibris (28.08.19 23:57:36)
1
