[]

yunan frappe

rafineri şeker tüketmemeye çalışıyorum. bu ara buna dadandım. bol buzlu, yarım çay bardağı süt ve iki küp şeker kullanıyorum granül kahveyle. biliyorum oldukça sağlıksız hem kahve hem de şeker açısından. şekersiz de içilmiyor meret normalde filtre kahve içiyorum ama bu zift gibi geliyor şekersiz zaten en fazla 1 ay falan daha içebilicem. 1 kupa içiyorum sabahları kahvaltı etmeden.

1 ayda bana kilo olarak döner mi bu içtiğim?


 
notmalden fazla hareket etmeyeceksen bu donemde donecektir muhtemelen.


  • in vino veritas  (05.08.19 13:37:03) 
Kilo, günlük olarak toplam aldığın kaloriyle alakalı bir durum. Günlük alman gereken kaloriyi aşıyorsan kilo alırsın, aşmıyorsan kilo almazsın. Yani atıyorum günlük alman gereken kalori 2200 kaloriyse ve sen 1900 kalori alıp bu kalorilerin içinde bu içeceğe de yer veriyorsan, kilo almazsın. Vücuda giren kalori belli çıkan kalori belli.


  • angelus  (05.08.19 13:40:24) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.