[]

Su icmek vs icmemek

Gunde ne kadar su iciyorsunuz?
Ben max. 1 litre.
Bi arastirmadan aslinda su icmenin oyle cilt, kilo verme vs icin etkisi olmadigini okumustum.
Peki sizce bi faydasi oluyor mu? Mesela bi hafta pek icmedim soyle olumsuz etkiler gordum gibi neler var...

 
1 litreyi geçemiyorum. özenerek çok içtiğim dönem cildimde ciddi fark görmüştüm.


  • 9kuyruklukedi  (03.08.19 01:31:08) 
2,5 - 3 litre kadar içiyorum. Valla ben gözle görülür bir faydasini gormedim faydasindan ziyade sevdigimden içiyorum daha çok. Ama bağırsaklarda illa ki etkisi oluyordur. Onun dışında çok terletmesi hoş değil bi tek.


  • Amaranta ursula  (03.08.19 01:41:08 ~ 01:55:55) 
3 lt civarı içiyorumdur. cildimin nem oranı ideal hiç kurumaz vs ve bunu çok su içmeme bağlıyorum. bi haftayı bilemem ama bir gün yeterince içmezsem kesin başım ağrıyor, çok terlemek de cabası maalesef.


  • pegi  (03.08.19 02:56:47) 
Benim özellikle bu sıcaklarda tek seferde 1 litre içtiğim oluyor. Günde en az 5 litre içerim. Kanada'da falan mı yaşıyorsun?


  • diffarentiationation  (03.08.19 03:44:16) 
Yaz kış fark etmeden her gün en az 4 litre içiyorum. Tadını seviyorum meretin.


  • new day new life  (03.08.19 05:40:03) 
Haftayı bilmem gün içinde az içersem başım ağrıyor +1, halsiz de hissediyorum.
Olabildiğince bol içmeye çalışıyorum, 2 litre içiyorumdur en az.

  • senolll  (03.08.19 08:49:04) 
günde 3 ve fazlasını içiyorum 1,5 aydır selülitlerimde gözle görülür azalma mevcut, cildim özellikle bacaklarım çok kuru olurdu artık kuru değil, aslında çok susadığımdan içmiyorum öncesinde 1 lite içiyor yada içmiyordum.


  • hıkmıkzık  (03.08.19 20:57:40) 
ben susadığım halde 1 litreyi geçmiyorum. yoksa günüm tuvalette geçiyor :-(
3 litre su içenler lazımlıkla mı dolaşıyorsunuz napıyorsunuz??

  • windows95  (03.08.19 21:44:16) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.