[]

Varisleri olan biri squat yapabilir mi?
Zorlar, varisi arttırır falan demişler de ne kadar doğru?

Hangi squad çeşidinden bahsediyoruz tam olarak? Ağırlıkla mı yapacaksın? Kaç kiloyla?
- Mirket
(01.08.19 11:46:28)

Ağırlıksız @mirket
- aslaaha
(01.08.19 11:48:34)

- Mirket
(01.08.19 11:52:32)
1