[]
Ankara'da Sporcu Diyetisyeni
Daha önce çok soruldu bu soru ama hiç tatmin edici bir cevap göremedim.
Güncel gelişmelere hakim, en azından intermittent fasting, ketojenik beslenme vs. nedir bilen, mümkünse 35 yaş üstü diyetisyen bakıyorum.
Güncel gelişmelere hakim, en azından intermittent fasting, ketojenik beslenme vs. nedir bilen, mümkünse 35 yaş üstü diyetisyen bakıyorum.
öncelikle 35 yaş kriterini garipsediğimi belirtmeliyim. Bu konularda Türkiye'de yakın zamanda kitabı çıkan Can Çiftçi var, direkt onu tarif etmişsin gibi ama adam istanbul'da. Ya Can Çiftçi'ye ya da bu konularda çevresi geniş Özgür Gerçel'e yazıp Ankara için tavsiye alabilirsin, belki geri dönüş yaparlar. Artık bu konularda geniş bir literatürün oluşmaya başladığı görülmekte, ben de diyetisyen olmamama karşın uzun bir süredir IF varyasyonları ve bir süredir de Keto beslenme tarzı ve keto varyasyonları üzerine okumalar yapan ve kendi üzerimde uygulayan birisiyim. Belki spesifik/özel bir soruya yanıt veremeyebilirim ama en azından genel çerçevede bilgi ya da kaynak sunabilirim.
- candanag
(04.07.19 14:48:32)
@candanag
Hocam ben de böyle kadın olsun erkek olsun yok genç olsun türü istekleri pek sevmem ama internetten Ankara'daki neredeyse bütün diyetistenlere baktım ve neredeyse istisnasız hepsi 25-27 yaşlarında tiki (bu lafı hala kullanan kaldı mı ya) kızlar. Böyleleri genellikle günde 6 öğünlü, meyveli, ekmekli klasik listelerden veriyor.
Kimse alınmasın ama muhtemelen ben, erkek arkadaşım (o gidecek diyetisyene) ve sizin gibiler daha çok şey biliyoruzdur gibi geliyor. O yüzden yaşı biraz büyük olsun istedim.
Hocam ben de böyle kadın olsun erkek olsun yok genç olsun türü istekleri pek sevmem ama internetten Ankara'daki neredeyse bütün diyetistenlere baktım ve neredeyse istisnasız hepsi 25-27 yaşlarında tiki (bu lafı hala kullanan kaldı mı ya) kızlar. Böyleleri genellikle günde 6 öğünlü, meyveli, ekmekli klasik listelerden veriyor.
Kimse alınmasın ama muhtemelen ben, erkek arkadaşım (o gidecek diyetisyene) ve sizin gibiler daha çok şey biliyoruzdur gibi geliyor. O yüzden yaşı biraz büyük olsun istedim.
- jacque (04.07.19 14:56:38)
@jacque
ben de bir kaç sefer farklı sebeplerle birkaç diyetisyenle tartışmaya girmiştim çok uzatmadan, çünkü benim uzmanlık alanım değil, onların gözünde bu alanda tahsil yapmamış, salt internet ve basılı materyallerden yaptığım okumalarla ahkam kesiyormuşum hissi vermemek isterim. Klasik diyetisyen bakış açısının dışına çıkarak son gelişmeleri takip ederek kişiye özel çözüm sunabilen ve özellikle IF ile keto gibi spesifik beslenme tarzlarına eğilmiş uzman diyetisyen bulmak zor olacaktır.
erkek arkadaşınızın İngilizcesi varsa en azından böyle bir doktor/uzman bulana kadar bu alanda tanınan/bilinen Eric Berg gibi isimlerin (www.youtube.com) youtube kanallarını takip ederek genel fikir edinmek iyi olacaktır.
ben de bir kaç sefer farklı sebeplerle birkaç diyetisyenle tartışmaya girmiştim çok uzatmadan, çünkü benim uzmanlık alanım değil, onların gözünde bu alanda tahsil yapmamış, salt internet ve basılı materyallerden yaptığım okumalarla ahkam kesiyormuşum hissi vermemek isterim. Klasik diyetisyen bakış açısının dışına çıkarak son gelişmeleri takip ederek kişiye özel çözüm sunabilen ve özellikle IF ile keto gibi spesifik beslenme tarzlarına eğilmiş uzman diyetisyen bulmak zor olacaktır.
erkek arkadaşınızın İngilizcesi varsa en azından böyle bir doktor/uzman bulana kadar bu alanda tanınan/bilinen Eric Berg gibi isimlerin (www.youtube.com) youtube kanallarını takip ederek genel fikir edinmek iyi olacaktır.
- candanag (04.07.19 15:09:04 ~ 15:09:21)
1
