[]

binaural beats ve white noise
bunlar gerçekten faydalı mı? bilimsel makaleleri okudum şimdi aşağıya da linkini bırakacağım. bana eski idose zırvaları gibi gelmişti başta ama white noisei gece uyurken deneyeyim dedim, stereo hoparlörü kurdum odaya uykuya geçtim, cidden bir anda uykuya daldım. yurtdışında da white noise makineleri satılıyormuş, sadece ticari bir şey değildir herhalde?
binaural beats felan da bir sürü içerik var youtubeda.
adhd için felan gerçekten iyi gelecekse düzenli olarak deneyeceğim. yoksa bilimsel gözetim altında uzmanlar tarafından yapılması gerekiyorsa salacağım.
binaural beats felan da bir sürü içerik var youtubeda.
adhd için felan gerçekten iyi gelecekse düzenli olarak deneyeceğim. yoksa bilimsel gözetim altında uzmanlar tarafından yapılması gerekiyorsa salacağım.

anlık rahatlatıyor ama sürekli olmuyor. bir nevi şarkı dinlemek gibi bence. tedavi edici bir yanı yok. kronik uykusuzlukta filan etkili olduğunu sanmam.
- for day to break
(27.05.19 13:41:05)
1