[]
Devamlı yorgunluk, uyku gelmesi, baş ağrısı?
Böyle bir sorunum var. Böyle olunca elim kahve ve çaya gidiyor sürekli, ama yok, kendime gelemiyorum. Kafeine iyice bağımlı olmuş olabilirim. Ne yapmalıyım, nasıl geçer bu durum?
karbonhidrat tüketimi ne durumda?
- alperz (26.05.19 12:13:22)
Dengeli şekilde alıyorum sanırım, ama kesemiyorum.
- reptillia (26.05.19 12:16:30)
bahar yorgunlugu olabilir.
- mayeskuel (26.05.19 12:26:07)
b12 eksikliği olabilir
- eipcack (26.05.19 12:39:23)
Çay kahve yerine suya abanın. Hava ısındı farketmeseniz de terle su kaybı yaşıyor kahvr çay içimcr de bunun farkı a varmıyor olabilirsiniz. Susuzluk ciddi başağrısı yapar. Yorgunluk halsizlil zaten yapar...
Bir süre çay kahve uerine su içmeyi ve taze meyve yemeyi deneyin
Bir süre çay kahve uerine su içmeyi ve taze meyve yemeyi deneyin
- balik kraker (26.05.19 14:42:27)
1