[]
Yağsız makarna tarifi (koşu öncesi beslenmesi)
Minimum yagli makarna tariflerinizi alabilir miyim? En lezzetli nasıl tuketebilim? Ya da alternatif beslenme öneriniz var mi?
Çok teşekkürler.
Çok teşekkürler.
Valla olabilecek en yağsız hali haslayip suzdukten sonra beyaz peynir, roka, maydanoz ve taze nane ile karıştırıp salata yapmak bence.
- Amaranta ursula (06.04.19 12:49:23)
sadece haşla.
- candide (06.04.19 12:52:41)
haşladıktan sonra lor peyniri ve maydanoz ile karıştırıp götürün.
veya haşladıktan sonra yağının çoğunu süzdüğünüz ton balığı, mısır ve limonla karıştırıp yiyin
veya haşladıktan sonra yağının çoğunu süzdüğünüz ton balığı, mısır ve limonla karıştırıp yiyin
- yemrem (06.04.19 13:34:55)
1