[]
Ayakta durmalı iş
10 gün boyunca günde 10 saat ayakta kalmam gerek. Bugun ilk gundu ayaklarım fena oldu, gta daki karılar gibi yürüyorum :”)
Krem ya da tavsiyeleriniz var mı dayanmam icin
Krem ya da tavsiyeleriniz var mı dayanmam icin
tabanı rahat ayakkabı, olmadı ortopedik tabanlık. decathlonda filan var tabalın belki işinize yarar. kremle olacak iş değil
- taurina (04.04.19 19:18:24)
sorunun devamı olarak ben de bir şey sorayım:
benim uzun süre ayakta durduğumda vücudumda genelde belim çok fazla ağrıyor. nedeni ne olabilir?
teşekkürler.
benim uzun süre ayakta durduğumda vücudumda genelde belim çok fazla ağrıyor. nedeni ne olabilir?
teşekkürler.
- sanal uyku (04.04.19 20:30:43)
gtadaki karı lol
bacaklar da zayıf olabilir, kas lazım
bacaklar da zayıf olabilir, kas lazım
- dafuq (04.04.19 21:15:53)
@sanal uyku Benim de çok ayakta durduğumda ayaklarım yerine belim ağrır. Suçun kiloda ve/veya kötü postürde olduğunu düşünüyorum.
- wish i could find a way to disappear (04.04.19 23:43:00)
1