[]

amerika'dan supplement, ne almalı?

malum bir çok ürün tr'de yok. protein tozu, kreatin, bcaa vs. TR fiyatlarıyla aynı yani onlara ne kadar gerek var bilemedim. Şu an aktif olarak protein tozu, kreatin ve omega-3 kullanıyorum.

Ne almalıyım ki yararlı olsun? Aklıma ilk gelenler omega-3 ve probiyotikler ama konuya biraz uzak olduğum için marka ve ürün seçemiyorum. Ürün önerebilirseniz çok sevinirim.


 
Kreatin bcaa falan 50-100 lira arasında satılıyor yük yapmaya gerek yok, protein tozu bidonunu da gümrükten geçirmek sıkıntı olabilir ama sıkıntı olmasa da ne bileyim bir kutu ucuz protein tozu getirmek efektif bir fayda sağlamaz, ayrıca kullanıp kullanmamak çok büyük fark yaratmadığı için bu tip ürünlerde yurtdışı avantajını kullanmayı pek gerekli görmüyorum ama ben olsam omega3-curcumin-d vitamini stoklardım.


  • angelus  (16.01.19 15:13:18 ~ 15:31:48) 
Ben olsam probiyotik, d3, Multi-Vitamin gibi agirlik yapmayan supplementler alirdim.
Solgar ürünlerinden alirsan süper olur.

  • VIPCH  (16.01.19 15:30:35) 
iherb var usa'de oradan alabilirseniz cok guzel urunler var. Sports Research omega, dvit, krill oil vs. icin. ayrica doctor's best bvitamini filan icin. yine bu sitede cok fazla probiyotik cesidi var, iyi yorum alanlardan ve yuksek CFU'lu olanlardan alabilirsiniz.


  • kassiopeia  (16.01.19 15:36:00 ~ 15:37:24) 
Amazon cunku kullanici puanlari


  • hot potato  (17.01.19 08:33:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.