[]

lens ve pilates hk 2 ayrı soru

çok uzun süredir miyop astigmat 1 derece ile gözlük kullanmaya çalışıyorum. çalışıyorum diyorum çünkü bi türlü alışamadım. şimdi cuma gününe göz için randevu aldım 1 numaraya lens verirler mi? benim mi talep etmem lazım doktordan

2.soru evde boş oturmaktan bıktım. pilates yoga takılayım diyorum. hepsiburada da bi sürü pilates matı var. başlangıç olarak amatör kullanıma uygun mat ve diğer kullanilacak malzemelerle ilgili öneri de bulunabilir misiniz


 
Egzersiz bantları al, ilk aşamada senin işine bu bantlar yarar, sonra başka ekipmanlara bakarsın.


  • angelus  (07.01.19 16:27:39) 
decathlon'dan deneyerek al derim matı


  • superb  (07.01.19 16:32:52) 
1. lens muayenesi olursun. miyop ve astigmatın birlikte olduğu lensler biraz pahalı bu arada. bende astigmat düşük olduğu için doktor miyop numarasını yüksek veriyor ve sadece miyop için lens kullanıyorum, göz tolere ediyormuş.


  • marla is in my head  (07.01.19 16:37:16) 
Doktora lens icin muayene olmak istedigini soylersen gerekli olcumleri yapar. Gozunun lense uygun olup olmadigina karar verip lens recetesi yazar. Benim de astigmat’im dusuk oldugu icin lens’e yazmadi ve bir eksikligini hissetmiyorum.


  • eksi sozlukte eksiyen adam  (07.01.19 16:38:34) 
Maalesef bulundugum şehir ve yakınımda decathlon yok internetten almak durumundayım.

Teşekkür ederim doktora lens diye belirtmem gerektiğini bilmiyordum
  • melodi  (07.01.19 17:13:34) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.