Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (40)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (7)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Evde yapabileceğim spor

>>Evde yapabileceğim ,orta seviye bir egzersiz arıyorum.Leslie sansone yapıyordum çok sıktı,başka neler yapabilirim? Kilo vermeye yardımcı olarak.Ayakkabım ve boş alanım var.




 
p90


  • kablelvuku  (04.12.18 13:14:09) 
zumba çok eğlenceli bişey


  • neynep  (04.12.18 13:26:22) 
dumbell ve barlarla her şeyi yaparsın. göğüs ve bacak zorlar sadece.


  • searos  (04.12.18 13:57:26) 
Shaun T nin başta insanity ve insanity max30 olmak üzere muhtelif programları ile Tony Horton ın başta P90 olmak üzere çeşitli programları yapılabilir. Shaun T nin Cize isimli dans antrenmanı bile var dans edenler keyifle yapabilir, ağırlığı hissetmek isteyenlere ise sıkıcı gelir.


  • candanag  (04.12.18 14:04:35) 
freeletics'i incelemeni önerebilirim.


  • notinhere  (04.12.18 16:36:06) 
Leauge of legends, cs go. E spor falan yapabilirsin evde


  • Delay Fuze  (04.12.18 20:52:35) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.