[]
Dışarıda koşanlara birkaç soru
Merhabalar,
1- Uzun bir koşu için (yaklaşık 10 km) Mecidiyeköy çıkışlı nasıl bir rota izleyebilirim? Trafik beni epey korkutuyor da.
2- Eminim defalarca sorulmuştur ama giyinme işini pek beceremiyorum. Koşu için tasarlanmış giysiler kullanıyorum (koşu atleti, uzun kollu koşu üstü (ince kalıyor biraz) ve onun üzerine yine uzun kollu koşu üstü ve buff) ama yine de zatürre olmaktan korkuyorum çünkü terleyince soğuk içime işliyor. Yağmurluk buna çözüm olabilir mi? Onun da nefes almaması çekincelerim arasında. Bu havalarda sizin aldığınız önlemler neler?
Çok teşekkür ederim.
1- Uzun bir koşu için (yaklaşık 10 km) Mecidiyeköy çıkışlı nasıl bir rota izleyebilirim? Trafik beni epey korkutuyor da.
2- Eminim defalarca sorulmuştur ama giyinme işini pek beceremiyorum. Koşu için tasarlanmış giysiler kullanıyorum (koşu atleti, uzun kollu koşu üstü (ince kalıyor biraz) ve onun üzerine yine uzun kollu koşu üstü ve buff) ama yine de zatürre olmaktan korkuyorum çünkü terleyince soğuk içime işliyor. Yağmurluk buna çözüm olabilir mi? Onun da nefes almaması çekincelerim arasında. Bu havalarda sizin aldığınız önlemler neler?
Çok teşekkür ederim.
Mecidiyekoy'den ya Ortaklar Caddesi'ne ya da Gayrettepe'ye once yuruyun zaten insan kalabaligindan kosamazsiniz. Yurume de isinma olur zaten. Sonra Besiktas ya da ara yollardan Gayrettepe - Levent istikametinde kosarsiniz.
- Traveller
(23.11.18 11:49:26)
mesafenin toplam uzunluğunu bilmiyorum ama Sarıyer/kefeliköy'den başlayıp boğaz hattı boyunca Beşiktaş'a kadar koşamaz mısın? Mecidiyeköy'den metroyla Hacıosman'a kadar gidebilirsin. Hatta Hacıosman'dan Tarabya'ya inip ordan Beşiktaş'a doğru koşabilirsin?
- silah taciri (23.11.18 12:16:57)
Mecidiyeköy'de trafikte koşup iyice zehir soluyacaksin. Hiç gerek yok bu rotaya.
- ideas worth spreading
(23.11.18 12:48:26)
1
