[]
fitness yemekleri
fitness için 2-3 günlük yemek yapayım istiyorum. bozulmadan yapılabilecek bir tarif var mı? zaten tavuk pilav yicem sürekli klasik. 2-3 günlük pilav ve ızgara tavuk yapsam sıkıntı olur mu? ya da tavuk salatası falan nasıl olur? siz neler yapıyorsunuz? çünkü kendi yemeğini taşımadığın sürece spor yapmak zor.
Tavuk ozelinde
Tavuk kiymasi (salcali felan)
Tavuk gogus filetoyu pane harciyla kizartmaca
Patatesli tavuk
Tasima isine gireceksen bunlar hic uygun degil
Tavuk kiymasi (salcali felan)
Tavuk gogus filetoyu pane harciyla kizartmaca
Patatesli tavuk
Tasima isine gireceksen bunlar hic uygun degil
- neysene (09.11.18 23:43:42)
1