Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (43)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (5)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

ofiste-yolda ne yiyelim, listesi yapalım mı?

Selam,

çiğ badem, fındık, kaju yemekten sıkıldım. bunların yanında sürekli muz, elma taşırım sırt çantamda. Bunları yemenin dur noktasına geldim.Kalori açığını kapatmak için gün içinde yiyorum ama "artık yeme" diyor midem. çekmeceme, çantama neler doldursam fitler?


 
Kendi granolanızı yapın, ondan atın çantaya.


  • kobuzchu kiz  (06.11.18 10:37:48) 
granola +1


  • a340  (06.11.18 10:46:52) 
güzelinden hurma


  • antikitleruhlu  (06.11.18 11:10:44) 
içinde şeker olan şeyler yemekten kaçının derim.
granola bunların başında geliyor.
tatlı ihtiyacını (varsa) abartmadan meyvelerle karşılamak daha sağlıklı.
havuç mesela iyi bir alternatif olabilir. biraz gürültü çıkarır yerken ama tadı güzel en azından.
  • rentts  (06.11.18 11:13:52) 
zeytin


  • jimicik  (06.11.18 11:13:54) 
zuber var super, icinde seker yag ekstra olarak yok, hicbir suni madde eklememisler, kuruyemisciden alacagin seyleri dogru oranda harmanlamislar ama ortaya bambaska tadda birsey cikmis. kesinlikle tavsiye derim. misal protein bari var, cilkeli olani var, bunlar hep zuber. migroslarda var.


  • mavicorap  (06.11.18 12:57:10) 
haşlanmış nohut. isterseniz haşladıktan sonra baharatlarla çeşnilendiredebilirsiniz.


  • yemrem  (06.11.18 12:58:26) 
Jelibon


  • stavro  (06.11.18 13:13:49) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.