[]
Proteinsiz besinler
Genetik bir rahatsızlığım var o yüzden hayatımdaki proteini minimuna indirmem gerekiyor. Ptotein oranı düşük olarak önerebileceğiniz besinler varsa üstüme atınız. Ayrıca site, tarif, kanal vs seçenekleriniz de varsa alabilirim. Doktorum bana bir diyet menüsü oluşturdu. Kendim de googledan gerekli araştırmaları yaptım ama alternatif arıyorum. Mesela süt (soya sütü dahil) yerine neli tatlı yapabilirm gibi. Önerileriniz varsa alabilirim. Şimdiden teşekkür ederim.
Tatlı olaylarını bilmiyorum, düşük protein ve nispeten sağlıklı besleneyim diyorsan sebzelere yüklenebilirsin.
- angelus (01.11.18 22:20:25)
Protein cok genel. Sorun olan aminoasiti belirtmesini isteyin doktordan.
- tunaktunaktun (02.11.18 06:29:02)
Glutarik asit
- eylul (02.11.18 11:29:36)
1