Ekşi Duyuru

merhaba. benim için cok kritik bir konu hakkında yardımınızı rica ediyorum.
hayatı paylastıgım insanın ciddi sorunları var, tavsiyeler işe yaramıyor. benzer bir şey yasayan var mı ya da konudan cidden anlayan biri varsa detaylı tavsiyelerinizi bekliyorum. veriler şöyle
1.cok ciddi alkol tüketimi var. alkolik ve bunu kabul ediyor.
2.yas 40+
3.ciddi duygudurum degişiklikleri yasıyor ve bunlar gun içinde, gunluk ya da birkaç gunluk frekanslarda olabiliyor. normalde cok sevgi dolu ve merhametli bir insanken birden herhangi bir insanı kendine kurban secip hayatı birkaç saatligine ona zehir edebiliyor. bu ofke patlamaları genelde alkolluyken oluyor ve ayılınca buyuk pişmanlık.
4.asırı kaygılı, bu kaygı onu aceleci yapıyor. beklemeye ya da kararsızlıga hiç tahammulu yok bu sebeple bazen cok hızlı sekilde buyuk kararlar alıyor.
5.ofke patlamaları yasıyor zaman zaman.
basta bipoları dusundurse de frekansın cok kısa olması sanırım sablona uymuyor. bir de mani hali pek yok. yani asırı enerji, hareket vs yok ama mani sayılabilecek fazla muhabbetsinaslık, kişiyi lafla onore etme gibi davranıslar var. genel olarak depresif, ezici olarak kaygılı.
6.halusinasyon yok ama paranoyaya varabilecek guvensizlikler mevcut. kafası haddinden fazla calısıyor bazı anlar ve bu anlarda asırı derecede kotuye yoruyor her şeyi.
bazı arkadasları emdr yapan bir psikolog ya da nefes terapisi vs önermiş, kafasına da yattı gibi o kadar tahammulsuz ve olumsuz senaryolara meyilli ki ilk gittigi yerde fayda göremezse daha da umutsuzluga dusecek gibi geliyor.
ben illa da terapi konusunda da uzman bir psikiyatr.e gitmesi gerektigini dusunuyorum.

istanbul'dayız, her nevi tavsiye ve yorumlarınızı beklerim.