[]
ara öğün
1 yemek kaşığı kendi yaptığım fıstık ezmesi (içinde bal, pekmez, hurma vs yok sadece fıstık) ve yarım yeşil elma yedim bugün. çok mu acaba?
Hayır,normal bir ara öğün bence
- ırene adler (13.09.18 17:19:04)
az. bir elmanın kalorisinden nolcak.
- slow like honey (13.09.18 17:26:35)
@slow like honey fıstık çok kalorili olunca elmadan bari kısayım demiştim. Bi dahakine bütün elma yerim :) teşekkürler
- dedim ben sana (13.09.18 18:03:13)
1