Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (55)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (1)
Son Cevaplananlar
[]

kilo vermeden yağ yakmak mümkün müdür?

evet arkadaslar. mesela ornek olarak skinny fat diye tabir ettigimiz bir kisiyi ele alalim. bu kisinin daha fazla kilo kaybetmeden yag yakmasi ne kadar mumkundur?




 
Skinny fat'lik bir fazla yağ problemi değil düşük kas kütlesi sorunudur, kas kütlesi düşük olduğu için mevcut yağlar, az bile olsa, şişman gösterir, o nedenle bu aşamadaki birinin amacı yağ yakmak değil kas kütlesini artırmak olmalı.


  • angelus  (09.09.18 12:06:46) 
Antrenmanlardaki ana amacın güçlenmek olmalı. Kalori açığı oluşturmaz ve yeterince protein de alırsan istediğin olur.

www.youtube.com
  • arnold schwarzeneger  (09.09.18 17:00:49) 
efsane bir cevap tablosu


  • bir garip melek  (10.09.18 00:29:07) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.