Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (46)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

En az parayla nasil saglikli yasanir?

Melbourne gibi bi yerde issizim. 2 hafta daha boyle olacak muhtemelen. Yulaf, yumurta, sut, makarna, portakal, elma tuketiyorum her gun. Sadece bunlar. Var mi kesin sunu da yemelisin gibi bir tavsiyeniz?




 
yediklerin iyi

takviye olarak multivitamin de alabilirsin.
  • idexo  (29.07.18 07:45:07) 
kötü eğil yediklerin hatta benden daha iyi beslendiğini söyleyebilirim.


  • basond  (29.07.18 08:23:58) 
Patates ucuzsa öneririm.


  • bos gezenin bos ustasi  (29.07.18 08:49:20) 
Tavuk göğsü alıp pişirme imkanınız yok mu? Burada biraz uygun, oradaki fiyatları bilmiyorum tabii.


  • pike  (29.07.18 08:53:12) 
makarna ve yulaf sıkıntılı sağlık açısından, bunlar yerine bakliyatlara (mercimek, nohut gibi) yönelin.


  • gezegen olan pluton  (29.07.18 10:09:44 ~ 10:10:14) 
Eğer fiyatları uygunsa, bunlara ek olarak bol bol sebze de tüketilebilir. Haşlanmış patates salatası, bulunabilirse ıspanak yoğurtla tüketilebilir, havuç salatası yapılabilir.


  • ziv zulander  (29.07.18 10:10:09) 
Sebze ve meyve. Bakliyat bi de.


  • :)  (29.07.18 10:48:56) 
Çok fazla protein yok gibi görünüyor. En ucuz protein kaynaklarından biri olan ton balığı diyorum ben de. Ama 2 hafta sürekli yenmez, belki birkaç farklı çeşit konserve balık da olabilir.


  • senolll  (29.07.18 11:35:41) 
Orada balık ne kadar, pahalı mı bilmiyorum ama taze balık yemeye çalış.


  • hayirsiz  (29.07.18 13:58:20) 
Bulgur ve kurufasulye ile baya idare edersin. Sabah süt yulaf yumurta, akşam da kuru+bulgur ye


  • gölgede aynı  (29.07.18 14:02:11) 
kuruyemiş de olabilir.


  • silver apple  (29.07.18 21:25:56) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.