[]

İdeal kadın boy kilo oranı

Nedir? hiç anlamıyorum. 1.70'e 60 kilo az mı çok mu hiç bi fikrim yok mesela.




 
kişiye göre değişiyor tabii ama genel olarak boyun küsüratından 10 çıkartınca ideal kilo elde ediliyor. örneğiniz doğru yani.


  • tabirimekruh  (27.07.18 17:32:43) 
İdeal boy-kilo oranı yoktur, ideal yağ-kas oranı vardır. Değişen şartlara göre 60 kiloyla dombili de olabilirsin fit de.


  • angelus  (27.07.18 17:39:14) 
benim boyum 1.62, ideal kilomun 56 olduğunu söylemişti spor salonundaki hoca. ben o zaman 47 kiloydum ve tombiktim. şimdi daha da tombiğim ama o başka konu.

yani eğer kaslı bir insan olsaydım 56 benim için ideal olabilirdi, ama ben bıngıl bıngıl yağ olduğum için 56 demek dombili demekti.

özetle, 1 kg yağ vs 1 kg kas karşılaştırmasını bırakıp gidiyorum.
i.pinimg.com
  • 111111  (27.07.18 17:41:05) 
boy kilo orani degil, yag oranina bakmalisin. fit vucudu olan bir kadinin yag orani %15-18 araliginda olmali.


  • crucio  (27.07.18 18:00:46) 
Sıkı bir vücut varsa ideallikten söz edebiliriz


  • rockdriller  (27.07.18 21:17:03) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.