[]
sırt ağrısı
merhabalar!sırt bölgemin sol tarafında bir ağrı-sızı karışımı bir durum söz konusu.1-2 günden beri devam ediyor.hani hiç böyle olmamıştım.nedir bunun şifası.yardımlarınız için teşekkürler!
bu ağrı sabah kalktığınızda çok şiddetli olup yarım saat - bir saat içinde hafifliyor mu ?
Aynı sorunu geçtiğimiz ay bende yaşamaya başladım. fzla dikkate almadım ama. sonradan ağrı yayılınca. bir araştırayım dedim ve sonuç olarak boyun fıtığı başlangıcı çıktı. bunun nedeni olarakta tabiki bilgisayar başında düzgün oturma poziyonunda olmamam ortaya çıktı.
mümkün oldukça dik oturun. her yarım saatte bir boynunuzu ve eklemlerinizi haraket ettirin.
Aynı sorunu geçtiğimiz ay bende yaşamaya başladım. fzla dikkate almadım ama. sonradan ağrı yayılınca. bir araştırayım dedim ve sonuç olarak boyun fıtığı başlangıcı çıktı. bunun nedeni olarakta tabiki bilgisayar başında düzgün oturma poziyonunda olmamam ortaya çıktı.
mümkün oldukça dik oturun. her yarım saatte bir boynunuzu ve eklemlerinizi haraket ettirin.
- janavarorion
(25.02.10 09:12:53)
benzer bir ağrım vardı bağlarımı yırtmışım ben mesela. aferin bana.
- coffee and cigarettes
(25.02.10 10:30:57)
1
