[]
Diyet
10 günde bir diyetimi bozuyorum ama bu sefer gece yemeği ve anur cubur şeklinde olacak , önceki 10 gündelki yakılanları yalan etmez değil mi
Ondan sonra diyetine devam edersen yok etmez, neden etsin?
- neisterseno (10.05.18 22:13:29)
Bu kafa yapısını değiştirmen lazım, yoksa diyeti bıraktığın anda daha fazla kilo alacaksın. Neden yediğini ve yemenin sana ne kazandırıp ne kaybettireceğini düşünmeye çalış.
- marla is in my head (11.05.18 11:18:35)
1