Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (46)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçirilir? (biraz acil)

Merhabalar. Özet geçeyim, uzun bir aranın ardından 2 gün önce vücut geliştirme yaptım. Biraz abartmışım. Dün gece ağrılar başladı. Diğer kısımlar umrumda değil ama bacak kaslarım (calf) öyle ağrıyor ki YÜRÜYEMİYORUM, ve bugün çok önemli işlerim var.

Geçici çözüm önerisi olan var mıdır? Parol içtim, dolgid sürdüm hala yürüyemiyorum. Doktora-eczaneye de gidemem şu durumda. Bu ağrı en geç yarına geçecek biliyorum ama ne yapıp edip benim bugün yürüyebilmem lazım.


 
Kas gevşetici iğne


  • gozu acik sevisen yahudi  (12.04.18 13:33:27) 
Muscoril 8mg + Voltaren aynı anda alınca, ciddi anlamda işe yarıyor.


  • agluna  (12.04.18 13:55:16) 
Calf antrenmanı sonrası ara vermeden Esnetmeye geçmiştim. Çalışmaya devam etmiş kas haliyle. Yürüyemez hale gelmiştim. Yakı yapıştırdım ben ikisine de. O iyi geliyor. Ağrı kesici ve kas gevşetici de alırsan yürürsün


  • hasmetizm 2046  (12.04.18 15:49:48) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.