[]

d vitamini eksikliği?

d vitaminim 16 çıkmış alt sınır 30. ne yapmam gerek arkadaşlar şu an doktora gidemiyorum.

evde de d3 ampül var onu içsem olurmu? aynı şey mi?


 
Devit içebilirsin ama fazlası da zarar. Doktors gitmeden ilaç alınmaz.

Devit kullanıyorum ben mesela şu an
  • mor oje  (28.03.18 17:12:10) 
@mor oje devit ampul var evde onu içsem olurmu?


  • sizofren06  (28.03.18 17:12:53) 
15 dünde bir Devit 3 ampull al. düzene girmezse doktoruna danış.

kullanımı: 1 ampulün tamamını ufak bir parça ekmeğin üzerine boşaltıp ekmeği ye.

geçmiş olsun..
  • Fayfa  (28.03.18 17:14:26) 
Devit demeye gelmiştim. 15-20 gün arayla bir ampulü ekmeğe sık ye. Yalnız böbrek yetmezliği falan varsa dikkat et. En azından aile hekiminle bi görüş. Gerçi o da farklı bir şey söylemeyecek muhtemelen ama olsun, için rahat eder.


  • i m cool with that  (28.03.18 17:19:01) 
Ampulün kullanım talimatına bak. Ben damla alıyorum günde 10 damla olmak üzere


  • mor oje  (28.03.18 17:53:14) 
D vitamininin fazlası toksik etki yapabilir, dozların durumunuza göre ayarlanması gerekir, lütfen kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Benzer seviyelerden doktor önerisiyle 30'lara çıkmış biri olarak gelecekten bildiriyorum :)

Ayrıca takviyenin yağlı bir öğünden sonra alınması öneriliyor genellikle. Ekmeğe boca etmenin/banmanın:) etkinliği tartışılır.

Bir dipnot olarak da damla olan versiyonda BPA yoğunluğu konusunda şüpheler var, böyle bir çekinceniz varsa doktorunuza ileterek ampül ile devam edebilirsiniz belki.

Benim 1 yılımı aldı ve hala desteğe devam ediyor süreç.. Umarım siz daha çabuk toparlarsınız. Yazın da avantajını kullanabilirsiniz belki.
  • hana bi  (29.03.18 00:03:16 ~ 00:08:31) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.