Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (53)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Gece yemek-Reflü

Yaklaşık 1 saat önce tıka basa yemek yedim. Haliyle reflüm ayyuka çıktı. Şimdi de uyuyamıyorum. Ne içsem geçirir ki? Midem tamamen dolu olduğu için bir şey içmek ne kadar mantıklı bilemedim?

Edit: 1 saat önce gazoz falan içmiştim, unutmuşum.


 
Yatma. Kalk, biraz limon iç ve hareket et. En az 15-20dk dolan evde.


  • sylr  (21.03.18 03:26:07 ~ 03:26:37) 
sekerli seyleri ve bugdaydan yapilan seyleri yemez icmezsen istedigin kadar ye reflu sikintisi olmaz.

gelelim mevzuya, limonlu suda. yudum yudum.
  • alperz  (21.03.18 09:09:15) 
Ben yatmadan önce yemek gibi bir eşşeklik yaparsam bir süre uyumuyorum ertesi gün uykusuz kalma pahasına. Biraz da ceza oluyor.

Onun dışında kafan yüksekte yatmak ve soluna dönüp yatmak da faydalı.
  • cleric  (21.03.18 09:14:30) 
Gaviscon


  • nodrama  (21.03.18 12:00:18) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.