[]

Kamburluk ( boynun önde olması ) hakkında
Normalde yürürken tabi kendimi biraz kasarak da olsa ideal vücuda erişebiliyorum ama evde oturduğumda ya da evde aynaya baktığımda, farkında değilken ( kendimi düz durmak için ğzorlamadığımda ) kamburluk var.
Bunun bir tedavisi var mı ? Ya da tedavi olmadan başka bir tavsiyesi olan var mı ?
Bunun bir tedavisi var mı ? Ya da tedavi olmadan başka bir tavsiyesi olan var mı ?

fitness + yoga
- gezegen olan pluton
(28.12.17 22:05:24)

aynı dertten çekmiş biri olarak sırt, omuz ve boyun için pilates bandı ile şunları yapıyorum 2 haftadır: www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com 



- sporty
(28.12.17 23:57:57)
1