
yararli
- cedex
(21.12.17 15:43:23)

yararli oldugu herkesce biliniyor saniyordum.
- hopeless
(21.12.17 16:00:02)

bildiğim kadarıyla önerilen miktar günde iki kadeh değil, haftada 3-4 en fazla. kesinlikle yararlı etkisi oluyor. ama günde ikiyi şimdi duydum çok gibi geldi
- haykorsamdunyaya
(21.12.17 16:09:53)

- geven kafa
(21.12.17 16:28:51)

şimdi karşıma çıktı, net bilgi olarak paylaşayım:
erkekler için günde 30 mL etil alkol
kadınlar için günde 15 mL etil alkol
30 mL etil alkol:
- 720 ml bira
- 300 ml şarap (2 kadeh)
- 60 ml viski (100 derece)
- 60 ml rakı
erkekler için günde 30 mL etil alkol
kadınlar için günde 15 mL etil alkol
30 mL etil alkol:
- 720 ml bira
- 300 ml şarap (2 kadeh)
- 60 ml viski (100 derece)
- 60 ml rakı
- haykorsamdunyaya
(31.12.17 19:10:07)
1