[]

sigara bırakmak

www.ferlife.com

bu linkte anlatılan yöntemi denemiş olan ya da denemiş birini tanıyan var mı? epey vaatler vermişler ama ne kadar gerçekçi onu merak ediyorum


 
onları bilmem ama en etkili yöntem kendini ikna etmen. bunun için merkezlere dünya para vermene gerek yok. ben bir kitapla ikna oldum mesala. üç yıldır da içmiyorum.


  • ser  (01.02.10 13:07:26) 
@ser;

nedir o kitabın adı?
  • tcyx  (01.02.10 14:10:48) 
Bana da yarım kutu zyban yetti.


  • jesterdvine  (01.02.10 14:23:58) 
benim bağımlılığım allen carr'ın kitabına da bi kutu zyban'a da bana mısın demedi. bu yöntem özellikle benim gibi ağır tiryakiler için öneriliyor o yüzden ilgimi çekti


  • hayali arkadaş  (01.02.10 18:18:34) 
allen carr sigarayı bırakmanın kolay yolu

12 sene günde minimum 2 paket içtikten sonra bi' gecede bıraktım. 2seneyi geçti içmiyorum.
  • charlesbukowskiineksi  (01.02.10 22:29:57) 
allen carr sigarayı bırakmanın kolay yolu

2 paket içerken, karar verdiğim gün bıraktım. istersen ebook olarak atayım.
  • sihirus  (02.02.10 01:21:19) 
ben okudum o kitabı benim okuduğum "kadınlar için sigarayı bırakmanın kolay yolu" gibi bişeydi, aynı kitaptan bahsediyoruz sanırım hedef kitleye göre ismini değiştirip yeniden basıyor olmalılar. sigarayı bırakmanın o kadar zor bişey olmadığına ikna olsam da bazı argümanlarını da çok saçma sapan buldum belki de bu yüzden bırakamadım. yani denedim ve işe yaramadı yeni bir yöntem bulmam gerekiyor


  • hayali arkadaş  (02.02.10 12:24:44) 
ya bende asla bırakacağıma inanmıyordum. ama senin ikna olman dışında bi yöntem yok inan. sıgara içmen için bir neden yok. buna ikna olmaya çalış. umarım başarısın asla vazgeçme..


  • ser  (02.02.10 16:53:13) 
bende bıraktım üç ay olacak. ve istemen lazım her şeyden önce. bir paketin varken şu paket bitsin de öyle bırakırım diyorsan o iş baştan yaş zaten deneyip kendini zora sokma hiç.

önce zihninde inan kendine ve sonra paran varsa mora terapi derim. kendine hakim olamıyormuşsun madem. o terapiye giden arkadaslarım olumlu sonuclar aldılar hep.
  • inannas jofn  (19.03.13 12:43:05) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.