Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (55)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

konserve yemek sağlıksız mı?

metabolizmam çok hızlı spora tekrar başladığımdan beri kilo alamıyorum. öncesinde 5 senelik geçmişim var. şu an 78 kiloyum eski 85 kiloma dönmek istiyorum yavaştan. glisemik indeks düşük omega 3:6 dengesine falan dikkat edince kalorimi tamamlamakta zorlanıyorum çerezlerle bile. benim 500 kaloriye daha ihtiyacım var günlük. bunu konserver barbunyadan falan karşılasam nasıl olur? haftada 4-5 gün normal besinlerin üstüne konserveden yemek zararlı olur mu? koruyucu kimyasal falan katıyolar mmı bunun içine?




 
Konserve yerine dondurulmus ye demisti doktor


  • Traveller  (06.10.17 00:50:00) 
Tuzla korunuyor genelde. Tuz alımın artar.


  • diffarentiationation  (06.10.17 00:52:28) 
Konserveye kimyasal katmiyolarsa hicbir seye katmiyorlardir.


  • baldur2  (06.10.17 08:24:06) 
badem fındık yer fıstığı falan yesen onun yerine?


  • my pink  (06.10.17 08:27:47) 
Konserve barbunyada koruyucu yok aslında. Başka Bi zararı var mı bilmiyorum.


  • turk kizi  (06.10.17 09:13:49) 
Konserve pastorize veya sterilize edilerek yapılıyor. Koruyucu olması gerekmiyor. Alırken içeriğine bakarsan koruyucu göremezsin. Sanmıyorum ama varsa firmanın işgüzarlığıdır ya da ürününe güvenmiyordur.

Konserve tüketirken dikkat edeceğin husus; kapak kısmında bombelenme veya çökme olmasın. Varsa o konserve bozulmuştur yeme.
  • hayat aklini konusacak bir filozof uret  (06.10.17 09:15:21) 
@my pink

badem ve fındıkta aflatoksin var ve Türkiye'de kontrolü ne seviyede belli değil. Yüksek oranda olanı ciddi kanserojen.
  • christopher nolan  (06.10.17 09:44:17) 
Konserveye kimyasal katmıyorlar, en azından bildik markalara, ama tuz oranı yüksek.


  • SiyamkedisiZorro  (06.10.17 10:21:25) 
ben bol bol tavukla yüzünden yüksek sodyum alıyorum zaten bi de işin için çok tuzlu öğün girerse uzun vadede zararlı olmaz mı?


  • oddyseus  (06.10.17 10:27:55) 
Tuz çok olmaz ki konservede. Normal yemeğe konulan miktarda olur. Salamura ile karıştırıldı sanırım. Asma yaprağı, zeytin gibi salamura ürünlerde tuz oranı fazla oluyor, kullanırken suyla durulayıp / suda bekletip fazla tuzu atıyoruz.


  • hayat aklini konusacak bir filozof uret  (06.10.17 13:07:29) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.